Так уж устроен организм, что все его внутренние неполадки и проблемы отражаются на внешнем состоянии человека. И если глаза – это зеркало души, то ногти - зеркало здоровья.
Ровные, гладкие, крепкие ногти естественного розоватого цвета – признак стабильной работы обменных процессов организма и слаженного взаимодействия всех внутренних органов. И наоборот, неровные слоящиеся ногтевые пластины, впадинки и бороздки, темные пятна и нездоровый цвет – признаки хронических заболеваний и дисгармонии жизненно важных внутренних систем. Их причина в отсутствии оптимального количества питательных веществ и микроэлементов.
Как же восполнить этот пробел в своем здоровье? Конечно, косметические процедуры могут привести ваши ногти в надлежащий вид. Но ведь суть проблем кроется внутри. Поэтому главные меры направляются на организацию сбалансированного питания. Все витамины и микроэлементы мы получаем с пищей. К сожалению, даже при здоровом и разнообразном питании сложно сохранять гармоничный баланс питательных веществ. Согласитесь, что на вашем столе не всегда присутствует рыба, свежие овощи и фрукты, мясо в достаточном количестве, морепродукты и молочные изделия.
Вот тут то и приходят на помощь БАД для ногтей. Многие о них слышали, но точной, и главное, достоверной информацией обладает не каждый. Биологически активные добавки содержат все необходимые микроэлементы и витамины, чтобы восполнить их недостаток в организме, и в то же время не относятся к лекарствам. Они служат дополнением к основному рациону, в котором недостает полезных и питательных элементов.
Кто-то может возразить, что он и так питается правильно, а ногти все равно не растут и быстро ломаются. Дело в том, что многие жизненно важные элементы работают только при определенных условиях. Например, витамин Е, являющийся мощнейшим антиоксидантом, усваивается только с достаточным количеством жиров, а кальций и фосфор, отвечающие за крепость и упругость ногтей, усваиваются только вместе с витамином Д. В БАД для ногтей все эти вещества правильно подобраны и сбалансированы, что гарантирует их стопроцентное усвоение.
Как правило, биологически активные добавки содержат натуральные выжимки из лекарственных растений, экстракты, эфирные масла или их синтетические аналоги. Если вы хотите не только восстановить, но и сохранить здоровье ногтей внимательно прочитайте список ингредиентов на упаковке. Например, цинк гарантирует быстрое обновление поврежденных тканей, т. к. повышает образование коллагена и останавливает дегенеративные процессы в ногтевых пластинах. Кремний влияет на усвоение кальция, укрепляет ногти и волосы, а селен противостоит старению и делает ногти более упругими. Железо препятствует расслоению, а магний и фосфор выравнивают пластину и способствуют быстрому росту ногтей. Быстрому восстановлению помогут витамины группы А, В и йод. А сера активно борется с воспалительными процессами.
Эти витамины и микроэлементы могут содержаться в БАДах в чистом виде. Но более эффективно использование лекарственных трав и их экстрактов, в составе которых не только сами витаминные ингредиенты, но и ферменты, белки, углеводы, эфирные масла и жиры, способствующие более эффективному усвоению. Для питания ногтей подойдут БАД с люцерной, улучшающей обмен веществ, пчелиной пыльцой, богатой витамином В и омолаживающей структуру ногтей, хвощем и овсом, восстанавливающими и питающими ногти, пшеницей и алоэ, замедляющими рост околоногтевой кутикулы, которая мешает аккуратному маникюру.
БАДы – это комплексные препараты, дополняющие ваш рацион. Их сбалансированный целительный состав положительно влияет на весь организм в целом. Поэтому восстанавливая красоту ногтей, вы улучшите еще и состояние волос и кожи.
Комментировать