Кто не слышал термина «БАД»? Наверное, таких сегодня уже не найдется. Большинство не знают даже расшифровки этой аббревиатуры. Итак, попробуем же разобраться, что такое БАД и зачем оно нужно. БАД – это биологически активные добавки, добавки к пище. Они могут быть добыты из растений, животных, минеральных источников или получены синтетическим путем. Но зачем они нужны и нужны ли вообще? Это мы и попытаемся выяснить.
«Да что, собственно, выяснять» – скажете Вы, ведь повсюду говорят и пишут, что добавки полезны, придают силы и энергию, улучшают самочувствие. Возможно, вы даже слышали это от своих знакомых или друзей, которые принимали БАД, или принимали такие добавки сами и получили хороший эффект.
Но не все так просто. Возможно, БАД вам действительно помогли, а может быть эффект – результат психологического воздействия? Утверждать что-то конкретное относительно каждого отдельного случая трудно, но все же озвучу ряд своих мыслей по поводу БАД.
Безусловно, индустрия по производству БАД является большим бизнесом, где основная цель – заработать деньги, а все остальное - лишь прикрытие. Думаю, в этом вы не будете со мной спорить? Но это не значит, что БАД бесполезны или вредны. Вопрос в другом. Широкая рекламная компания привела к тому, что такие добавки употребляет почти каждый второй, а ведь это не правильно, и вы сейчас поймете почему.
Все дело в том, что БАД – это вещества, которые должны поступать в норме в организм с пищей, но по какой-то причине этого не происходит. Все БАД делят на нутрицевтики, парафармацевтики и эубиотики. Нутрицевтики – это заменители белков, жиров, углеводов, иными словами это заменители основных питательных веществ, которые должны поступать в наш организм с пищей. Парафармацевтики – это лекарственные вещества, которые принимают с пищей в небольших дозах для нормализации тех или иных процессов в организме. Эубиотики – это препараты, которые содержат живые бактерии, обитающие в норме в нашем организме.
Если вы мало что поняли из научных определений – объясню. Нутрицевтики – это, по сути, заменители еды. Их надо бы применять при неполноценном питании. Люди же, которые могут позволить себе приобрести БАД, скорее всего, могут позволить себе и нормально питаться. И выбор в данном случае должен скорее пасть на второй вариант. Что касается парафармацевтиков, то их применение, иногда, оправдано, но только если их назначил врач. Человек, который не понимает в медицине, не может прописать себе лекарство, точно также он не должен бездумно принимать те или иные БАД. То же самое касается и эубиотиков, их следует применять только тогда, когда на то есть причины, а не когда заблагорассудится.
Сделаем небольшой вывод. Индустрия по производству БАД – это просто бизнес, а не стремление сделать человечество здоровее и красивее. Помните, что принимать БАД самовольно не стоит, лучше проконсультируйтесь с врачом, иначе вы можете не получить никакого эффекта от приема БАД и просто выкинете деньги на ветер, а иногда, что еще хуже, все может закончиться и вовсе плачевно.
Автор - gepard89
Комментировать