Весна – время пробуждения. Световой день становится длиннее, что означает больше света и солнца, температура воздуха повышается – всё это, казалось бы, должно радовать, повышать настроение и приносить позитивные эмоции. Но почему же очень часто именно в этот период времени мы чувствуем подавленность, разбитость и упадок сил? Ответ достаточно прост и лежит в области биохимии. Депрессия, подавленное настроение и упадок жизненной энергии – это всего лишь ответ или реакция организма на недостаток в организме определенных веществ, что не позволяет организму оптимально функционировать. Естественным образом, наш организм сигнализирует нам, что что-то не так и требуется что-то предпринять. Почему всё это происходит весной? Дело в том, в конце зимы и начале весны организм в значительной степени истощён, что выражается в нехватке многих витаминов, макро- и микроэлементов и прочих необходимых для нормального его функционирования веществ. Вместе с тем, как раз весной потребность во всём вышеперечисленном возрастает, поскольку мы хотим больше гулять, общаться, что-то делать, в общем, затрачивать больше энергии.
Казалось бы, на первый взгляд, что решить данную проблему можно путём включения в свой рацион питания витаминно-минеральных комплексов. Отчасти это предположение верно, но лишь отчасти. Никто не отрицает важность обеспечения организма витаминами в весенний период времени – это могут быть свежие фрукты, овощи, а также сухофрукты, курага, изюм, шиповник, витаминно- минеральные комплексы. Но наш организм – это сложная биохимическая фабрика. А у сложного механизма обязательно присутствует управляющее звено. Таким звеном в нашем теле выступает центральная нервная система. Путём воздействия на центральную нервную систему можно добиться значительных результатов в профилактике весеннего авитаминоза и избавлении от депрессивного настроения. Главенствующая роль в этом отводится особому классу натуральных природных веществ – адаптогенам.
Адаптогены работают, воздействуя именно на механизмы центральной нервной системы. Наш организм имеет множество скрытых резервов, которые в обыденной жизни не задействуются и расходуются только в крайне экстремальных ситуациях. Адаптогены помогают задействовать этот скрытый источник энергии, при этом делая это мягко, не вызывая его перерасхода и не приводя к каким-либо негативным последствиям или побочным эффектам. Приём адаптогенов даёт возможность организму самостоятельно справляться с нагрузками, другими словами происходит адаптация его состояния под различные неблагоприятные условия, спектр которых весьма широк.
Существует довольно-таки много адаптогенов, которые можно встретить в разных уголках нашей планеты. Самым известным из них – является женьшень. Но существует также и «сибирский женьшень» или элеутерококк. Название «сибирский женьшень» пошло, в основном, из западных стран, где элеутерококк является составной частью многих БАД и весьма популярен среди населения. Слово «сибирский» не должно вводить в заблуждение, так как элеутерококк произрастает на Дальнем востоке. Отличительной особенностью элеутерококка является его иммуномодулирующее воздействие, что весной оказывается весьма кстати.
Давайте рассмотрим БАД «Оптимистин», который содержит элеутерококк и основное предназначении которого – помощь организму в борьбе с упадком энергии, сил и оптимизма, а также плохим настроением. Помимо элеутерококка «Оптимистин» содержит витамины группы В, витамин С и Е, а также магний. Витамины группы Bи магний – это основа здоровой нервной системы, как центральной, так и периферической. Эти вещества являются катализатором большинства биохимических реакций в тканях нервной системы, поэтому их присутствие обязательно для хорошего самочувствия. Помимо всего перечисленного «Оптимистин» содержит ингредиент Л-карнитин, который в последнее время приобретает всё большую популярность на рынке БАД. Карнитин – это витаминоподобное вещество, стимулятор высвобождения энергии за счёт улучшения жирового обмена. Говоря простым языком, карнитин даёт дополнительный заряд энергии, повышает выносливость и при этом способствует снижению жировой массы. Это один из главных факторов возросшей популярности Л-карнитина. Добавки с карнитином очень популярны в бодибилдинге и фитнессе.
Таким образом, приём БАД «Оптимистин» - это отличный способ чувствовать себя в хорошей эмоциональной и физической форме, с великолепным настроением и большим запасом энергии для осуществления любых начинаний и планов.
Автор статьи - Тухтаров Владислав
Комментировать