Ни для кого не секрет, что многие из наших соотечественников живут не в самых оптимальных условиях для сохранения и поддержания хорошего здоровья. Плохая экология городов (и просто отвратительная экологическая обстановка во многих промышленных городах), недостаток солнца на большей части территории нашей страны, продукты питания, обеднённые важными для организма человека витаминами и минералами – основные факторы развития разного рода болезней, недомоганий и прочих проблем со здоровьем. Крайне важно понимать, что оставленные без должного внимания, они могут привести к весьма печальным последствиям для здоровья и общего самочувствия человека, при этом, даже не в самой далёкой перспективе.
Наша экологическая обстановка ухудшается с каждым годом. Это факт. Можно долго дискутировать о том, как внедрить что-либо, направленное на улучшение экологической ситуации, предлагая глобальные пути решения этой проблемы. Конечно же, всё это, безусловно, важно. Однако, для нас с вами, простых граждан, помимо этих мыслей, нужно думать, что делать со всем этим здесь и сейчас и думать быстро, потому что завтра уже может быть поздно. В особенности, это касается жителей крупных промышленных городов.
Вредная экология не сама по себе пагубно воздействует на организм. Её воздействие проявляется в том, что ухудшается функционирование главного его звена – клетки. Все отрицательные факторы плохой экологической обстановки приводят к образованию в организме огромного количества так называемых свободных радикалов, особых веществ, которые разрушают мембраны клеток разных органов и систем в организме, ухудшая их правильное функционирование. В особо запущенных формах, когда свободные радикалы добираются до клеточного ядра, возможно даже развитие онкологических заболеваний.
Как известно, на любое действие всегда найдется противодействие. Именно поэтому существует особый класс веществ, называемых антиоксидантами, которые нейтрализуют действие свободных радикалов, тем самым являясь, своего рода, защитниками нашего организма. К ним в первую очередь относятся витамины Е и С, минерал селен, биофлавоноиды и антоцианы, присутствующие во многих растениях. Конечно же, при правильно сбалансированном рационе питания наш организм бы получал достаточное количество антиоксидантов с пищей для его нормального функционирования, если бы не одно «но». Это «но», как вы уже, наверное, догадались, - плохая экология. Вредная экология предъявляет более высокие требования к количеству антиоксидантов, которые мы должны употреблять с пищей. Единственным выходом в этой ситуации является включение дополнительного приёма антиоксидантов в свой рацион питания.
Употребление фруктов, овощей и зелени обеспечит организм витаминами, в том числе витаминами Е и С, а также биофлавоноидами и антоцианами. Также нельзя забывать о витаминно-минеральных комплексах. К сожалению, из пищи не удастся получить достаточное количество другого антиоксиданта селена, который является очень важным элементом для всего механизма антиоксидантной защиты организма. Современные продукты питания сильно обеднены этим важным микроэлементом. Причина всё та же – плохая экология.
Все антиоксиданты взаимодополняют и усиливают действие друг друга. Однако заменить селен не может ни один антиоксидант. Селен является составной частью специального фермента, который предназначен для нейтрализации наиболее опасных и разрушительных свободных радикалов, приводящих к развитию сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Исходя из этого, именно микроэлемент селен должен стать базисом, на основе которого будет строиться защита организма от агрессивного воздействия плохой экологии.
Селен часто можно встретить во многих витаминно-минеральных комплексах. Однако количества содержащегося в них селена будет недостаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность в нём. В этом случае, как нельзя, кстати, будет полезен дополнительный приём селена.
На российском рынке уже долгое время продаётся хорошо себя зарекомендовавший препарат под названием «Селен-Актив». Главной особенностью этого препарата является специально разработанная форма изготовления, которая исключает переизбыток селена в организме. И этот момент является очень важным, поскольку избыток селена не менее опасен для организма, чем его недостаток. Селен в этом препарате соединён со специальной молекулой. Вместе они работают как единый антиоксидант, при этом, селен свободно высвобождается из этого соединения, когда в организме есть потребность в нём. Данная разработка российских учёных позволила полностью обезопасить лиц, принимающих этот препарат, от побочных эффектов, связанных с потенциальным избытком селена в организме.
Таким образом, употребление БАД «Селен-Актив» должно стать вашим первым и главным шагом в борьбе с отрицательными последствиями плохой экологии.
Автор статьи - Тухтаров Владислав
Комментировать