Ежедневная чистка печени

Ежедневная чистка печени
Данная чистка предназначается для профилактики засорения органа и поддержания его в здравом состоянии. Но даже в тех ситуациях, когда вашей печени требуются более серьезные меры, ее восстановление стоит начать как раз с этого. Для того, чтобы печень была здоровой и чистой, важное – не давать желчи застаиваться. И отличное средство для этих целей – оливковое масло. Из всех продуктов ему свойственен наиболее сильный желчегонный эффект.
Профилактическая чистка заключается в том, чтобы каждое утро натощак принимать 1 ст. ложечку оливкового масла. Вследствие этого выбрасывается желчь, жир расщепляется, перистальтика кишечника улучшается и пищевая кашица без проблем движется по желудочно-кишечному тракту ниже. Параллельно желчь вычищает шлаки, осевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их естественным ходом.
Сегодня в магазинах можно увидеть множество сортов оливкового масла, так что теряешься и не можешь определиться, какое купить. Наш совет: покупайте масло, на котором прочтете надпись Extra Virgin, т.е. масло холодного первого отжима из свежесобранных оливок.
Встречается масло второго и даже третьего отжима, когда жмых используют во второй и третий раз. Присутствуют также технологии отжима с подогреванием сырья. Если не вдаваться в подробности, то можно сказать: самое качественное именно масло Extra Virgin. Конечно, оно подороже  других. Но игра стоит свеч, ведь вам нужно принимать только лишь по 1 ст. ложке в день, так что бутылки хватит на долгое время. От хранения в холодильнике оливковое масло может замутнеть, но на его качаства это не повлияет.
Вместо оливкового масла некоторые используют льняное или кедровое масло – им причисляют похожий эффект. Опробуйте разные масла и остановитесь на том, которое подойдет вам больше всего. Периодически виды масел можно менять.
 
0Нравится
Материал опубликован пользователем admin

Комментировать

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Если заметили в тексте опечатку или ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Сайт электроцентр казань.