Вы знаете, что такое ламинария? Так называют водоросль, которая встречается в морях. Невероятно много ее находят вдоль побережья Японии. Используют ее для снижения высокого давления, потери веса, лечения лучевой болезни, а еще как идеальное средство от запоров. Морским женьшенем именовали это удивительное растение в Древнем Китае. Жителям его советовали принимать ежедневно. Чаще всего мы встречаем ламинарию в консервных баночках, которые видим на полках супермаркетов. В аптеках продают ламинарию в таблетках. По отзывам фармацевтов, именно в подобном виде она сохраняет наибольшее количество полезных веществ и положительно влияет на омоложение организма. В действительности это доказанный факт. Иметь всегда под рукой высушенные водоросли, значить всегда иметь в запасе комплекс витаминов, а, кроме того, макро- и микроэлементов. В составе морской капсулы содержится йод, но это отнюдь не все, чем она может обогатить организм. Кстати, если вы не желаете тратить время на готовку салатов, то лучшим вариантом будет ламинария в таблетках. Диетологи отмечают, что это источник важных для организма витаминов A, B12, B2, B1, D, C, E, и более сорока макро- и микроэлементов. В составе содержатся такие необходимые минералы, как магний и калий, фосфор и железо, бром и натрий, цинк и прочие полезные для человеческого организма вещества. Мы знаем, что на столе ежедневно должны быть овощи и фрукты. Но более простым и дешевым вариантом пополнить запасы организма станет ламинария в таблетках. Эксперты подчеркивают, что прием этой недорогой добавки к пище повышает иммунитет и замедляет процессы старения, улучшает обмен веществ, положительно воздействует на состояние кожи, волос и ногтей. В действительности не столь важно, применяется ли сушеная водоросль, консервированный салат либо ламинария в таблетках. Многие доктора отмечают, что постоянное употребление морской капусты поддерживает нервную систему в оптимальном состоянии. Несмотря на постоянные стрессы, вы будете сохранять спокойствие, даже когда имеется основательный повод для переживаний. Тем более этот продукт необходим для подрастающего организма. Мозг ребенка требует питание, а для этого просто не обойтись без микроэлементов, входящих в состав этого растения.
Комментировать