Как принимать БАДы?

Дата публикации: 18.01.2014
Сегодня многие люди не могут обойтись без http://byrdenko.ru/magazin/product/kseloda, также очень важно принимать биологические активные добавки к пище. Но как же правильно необходимо принимать БАДы?

Сегодня состав активных добавок входит большое количество различных видов полезных веществ, которые подразделяются на две группы:
1. Активные вещества из первой группы это нутрицевтики, которые необходимы организму для того, чтобы иметь возможность обогатить пищевой рацион человека и восполнить недостаток всех незаменимых веществ, которые должен получать организм человека ежедневно. Эти вещества должны полностью перевариваться в желудочно-кишечном тракте человека.
2. Полезные вещества второй группы парафармацевтики, или биорегуляторы. Они должны в неизмененном виде попадать в организм человека, поскольку именно в этом случае они могут сохранить свою активность и полезные свойства.
Однако как при этом можно совместить такие трудносовместимые активные вещества? Именно эту проблему и помогает решить система пищеварения, которая должна регулировать и переваривать все поступающие вещества в организм. Если проанализировать все биологически активные добавки, то можно заметить, что их большую их часть следует принимать во время принятия пищи, остальные до еды и во время её. Однако некоторые БАДы и ихи прием никаким образом не связаны с пищей. Поскольку активные вещества это незаменимая часть нашего ежедневного рациона, то принимать их следует во время приема пищи.

Это происходит за счет того, что биологически активные добавки во время пищеварения всасываются, а после утилизируются в нашем организме. Это относится и к различным микроэлементам и витаминам, которые зачастую просто не успевают усвоиться в организме. В результате мы принимает витамины, а большая их часть просто выводится. Поэтому принятие БАдов это очень важная и ежедневная процедура.
При этом необходимо обязательно помнить, что чем систематичней человек будет употреблять биологически активные вещества, тем больше он получит от них пользы. Поэтому чем эффективней человек будет принимать различные витаминно-минеральные комплексы, тем больше он получит от них пользы и сможет очистить свой организм от токсинов и вредных вещества.

Но чтобы правильно разработать методику применения БАДов, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Другие статьи из раздела

Архив статей