Целлюлит и растяжки - лечение возможно!

Дата публикации: 15.05.2014

Лечение растяжек и целлюлита - достаточно долгий, трудоемкий процесс. Придется ограничить себя во многих наслаждениях, но ведь каждая женщина стремиться стать неотразимой красавицей - так что, придется приложить некоторые усилия. главное, знать методы избавления и регулярно выполнять рекомендуемые процедуры.

Прежде всего, нужно четко усвоить, что без спорта никаких результатов не будет. Это не значит, что нужно становиться олимпийской чемпионкой, но и лежа на диване целлюлит и растяжки никуда не денутся. Можно начать с простого - скакалка. Этот детский "тренажер" может творить чудеса - и вес уменьшается, и целлюлит исчезает. Можно заменить обычную пешую прогулку по парку легкой пробежкой, а подъем и спуск на лифте - шагом по ступенькам. Очень важно во время процесса избавления от "апельсиновой корочки" придерживаться диеты - ограничить употребление соли, отказаться от продуктов, богатых жирами. Но чтобы не вызвать в себе авитаминоз, стоит узнать у врача, какие витамины или биологические добавки можно использовать. Помните, что лечение целлюлита не должно привести к каким-либо сложностям - все должно быть сбалансировано. Но и бездумно употреблять различные биодобавки, опираясь исключительно на рекламу, нельзя - каждый организм индивидуален, поэтому консультация у врача будет кстати.

Особое внимание стоит уделить растяжкам. Проще всего избавиться от свежих проявлений - помогут и массажи с маслами, и посещение сауны, и контрастный душ, и рефлексотерапия. Но лечение растяжек должно быть тоже комплексным:

ежедневно делайте массаж с оливковым маслом - оно повышает эластичность кожи и сможет послужить отличной профилактикой;
используйте скрабы (их можно приготовить и в домашних условиях) во время водных процедур;
пользуйтесь увлажняющими кремами для тела;
обязательно принимайте витаминные комплексы.

Стоит понимать, что ни какая диета или физические упражнения не помогут избавиться от имеющихся растяжек. Нужно обязательно посетить косметолога и дерматолога, чтобы выбрать действенные процедуры. Обычно применяется шлифовка кожного покрова - безболезненная процедура, но достаточно эффективная. Главное, не "опускать руки", прилагать максимум усилий и возможностей - тогда растяжки и целлюлит останутся в прошлом, а вы будете себя чувствовать королевой! Есть сотни свидетельств женщин, которые избавились от этих неприятных явлений без привлечения пластических хирургов.

Другие статьи из раздела

Архив статей