Хочу давать рыбий жир в капсулах детям, как сделать так, чтобы они с удовольствием пили его?

Хочу давать рыбий жир в капсулах детям, как сделать так, чтобы они с удовольствием пили его?

Я Елена, у меня двое детей 4 и 7 лет. Начиталась всяких ужасов про недоразвитие, нехватку витаминов в детском возрасте. И рахит появляется, и зубы не прорезаются, и зрение падает… После этого пошла и купила рыбий жир в капсулах детям. Только что-то они против, говорят, что это невкусно. Точнее, против старший сын, а младший повторяет. Маленькие еще, не понимают. Как объяснить им, что это полезно и нужно? Боюсь за рост зубов и костей, мы живем на Севере, солнца мало. 1 раз в 2 года ездим на Черное море. Думаю, что рацион нормальный, но все же беспокоюсь за развитие. Врач сказала, что лучше давать препараты, там известная доза, а дети не хотят пить капсулы. Действительно ли это так важно, кто дает детям такие же? Может быть, следует приобрести что-то другое? Когда лучше давать витамины и чем запивать? Буду признательна за подробные ответы.

Гость

Елена, я педиатр. Правильно делаете, что беспокоитесь за здоровье – в нынешних условиях (особенно на Севере) детям действительно не хватает витаминов. Рыбий жир в капсулах детям позволяет усваивать фосфор и кальций, действительно позволяет улучшить состояние волос, кожи, зрения. Попробуйте купить качественные капсулы – внутри они вкусные. Позвольте ребенку попробовать первый раз препарат без давления, оставьте на видном месте и посмотрите на реакцию. Младший уж точно заинтересуется. А потом поощряйте!

Моя дочка очень любит капсулированные формы витаминов – дело в «раскусывании». Попробуйте поиграть с сыновьями в игру «Белка». Пусть попробуют добыть капсулу (можно спрятать ее в импровизированный домик), а потом добытчик глотает ее. Второму наверняка захочется съесть капсулу тоже, чтобы не отставать от брата. А так, конечно же, рыбий жир очень полезен. Дочка стала лучше учиться, это заметили все.

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Если заметили в тексте опечатку или ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.