Расскажите пожалуйста, какие БАД бывают, реклама говорит, что они помогают от всего, некоторые мои знакомые пробовали их принимать, некоторым помогло, а другие только зря потратили деньги. Почему так получается?
Эффективность БАД во многом определяется с какой целью их применяют.
БАД представляют собой добавки к пище, их можно условно разделить на 3 группы. К первой группе относятся нутрицевтики, такие препараты которые содержат необходимые для жизнедеятельности организма вещества, витамины, микроэлементы, белки или жирные кислоты. Ко второй группе относятся пробиотики, содержащие вещества, без которых организм может обойтись, но при употреблении которых значительно снижается нагрузка на какую-нибудь систему организма, например, ферментативные препараты или промежуточные продукты метаболизма, такие как янтарная кислота и ей подобные вещества. К третьей группе относятся эубиотики - препараты, содержащие живые культуры симбиотических бактерий, их прием позволяет восстановить нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта. Соответственно и проявляются эффекты данных препаратов, однако следует помнить, что многие производители не обеспечивают должный контроль качества своей продукции с целью удешевления производства. Если на упаковке написано, что таблетка содержит суточную дозу препарата, то далеко не факт, что там именно она: может оказаться и две дозы, и четверть или вообще оказаться что-то другое. Потому разные люди так противоречиво отзываются об эффективности данных препаратов.
Комментировать