Добрый день. Мой вес – 72 кг, рост 165 см. Мне 24 года и с 15 лет безуспешно борюсь с полнотой. Пробовала диеты (как однокомпонентые, так и многокомпонентные), физические нагрузки мне очень тяжело даются. С гормонами все в порядке. Врач сказал, что акцент надо делать на правильное питание – что я и пытаюсь сейчас совершить. Недавно услышала, что стевия для похудения очень эффективна и практически безопасна. Проблема в том, что у меня уже 3 года наблюдается анемия (гемоглобин – 80), поэтому боюсь снижать калорийность суточного рациона и пить непонятные БАДы тоже. Читала, что стевию можно пропить даже как профилактическое средство от заболеваний – при диабете, новообразованиях, проблемах с печенью, аллергии. У кого-нибудь есть опыт применения этого растения и как его правильно заваривать или настаивать? Спасибо заранее.
Узнала, что стевия для похудения может применяться при заболеваниях. У меня анемия. Можно ли мне ее пить?
Здравствуйте! У меня гастрит и вместе с этим лишний вес 11 кг, поэтому я, как и вы, боялась принимать специальные средства для похудения. Боялась возникновения язвы. А тут прочитала, что стевия для похудения препятствует появлению язв ЖКТ! Очень обрадовалась, расспросила врачей. Оказалось, что оно немного понижает давление и не снижает сахар. Не знаю, можно ли его пить при анемии, но при моем гастрите она оказалась не то что вредной, а полезно! Я кипятила ложку стевии 5 минут, настаивала полдня и пила 2 раза в день. Похудела на 7 кг. Удачи вам!
Мне 20 лет, у меня тоже анемия. Стевию стала принимать по совету тети-врача, ухудшений самочувствия не было! Наоборот, за первый месяц скинула 4 кг, за второй – 3 кг. Других средств не принимала. Единственное, ограничила сладости, булочки, шоколад. Старалась готовить больше супов, они притупляют голод, так как заполняют объем в желудке. В общем, эффект понравился.
Стевия не противопоказана при анемии, Пожтому принимацте без опасений. Вот ее свойства:
Являясь природным консервантом, стевия обладает антимикробным и противогрибковым действием, способствует выведению продуктов обмена, шлаков, солей тяжелых металлов из организма, оказывает общетонизирующее действие, восстанавливает силы человека после нервного и физического истощения, обеспечивает организм жизненной силой и энергией, замедляет процесс старения, является средством профилактики. Стимулирует секрецию инсулина. Не оказывает сахаропонижающего эффекта у здоровых людей. При регулярном употреблении стевии снижается содержание глюкозы в крови, укрепляются кровеносные сосуды, тормозится рост новообразований. Стевия положительно влияет на деятельность печени и поджелудочной железы, препятствует образованию язв желудочно-кишечного тракта, устраняет аллергические диатезы у детей, улучшает сон, повышает физическую и умственную работоспособность. При регулярном употреблении снижается содержание радионуклеидов и холестерина, улучшается регенерация клеток и коагуляция крови, отмечены также желчегонное, противовоспалительное и диуретическое действия. Стевиозид репятствует образованию язв в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Дитерпеновые гликозиды (стевиозиды) стимулируют иммунитет за счет активизации Т- и В-лимфоцитов, освобождения интерферона и повышения продуктивности антител. Они также гармонизируют функцию эндокринных желез и повышают неспецифическую резистентность организма к неблагоприятным условиям окружающей среды, к токсичным веществам, инфекциям.
Здравствуйте! мне 36 (мой вес 110кг) а была 4 года назад 65,очень сильно поправилась да и в принципе худышкой не была но и такой ка сейчас не хочу быть. пила турбослим только ещё больше поправилась, купила орсослим никакого эфекта. случайно попала на этот сайт искала инфу про имбирь и прочитала про СТЕВИЮ и хочу спосить правда ли что про неё пишут что она хорошо снижает вес??? ответьте пожалуйста очень хочу избавиться от лишних кило. пишите : gladkova_natasha@bk.ru